POUR VOUS ?

Pour préparer votre rendez-vous, vous pouvez apporter :

- un courrier de votre médecin traitant ou spécialiste

- vos derniers résultats d'analyses biologiques

- votre carnet alimentaire

- tout autre document qui semblerait utile : carnet de glycémies...

 

et réfléchir à ce que vous souhaitez aborder en consultations, votre demande, vos objectifs...

Une consultation avec une diététicienne nutritionniste s'adresse à toute personne souhaitant impulser un changement d'alimentation :

- une période particulière de votre vie : depuis les premières bouchées de bébé jusqu'à l'âge d'être un senior

- un souhait de maigrir ou de réguler son poids, durablement et sereinement, sans régime restrictif

- une pathologie particulière : diabète, maladies cardio-vasculaires...

Exemple de prise en charge
Nutrition Santé & Equilibre
Nutrition Santé & Equilibre

Pour retrouver un équilibre qui vous ressemble et qui vous maintient en bonne santé. Pour répondre à vos interrogations et retrouver le plaisir de manger au milieu des multiples messages nutritionnels.

Adultes & Enfants
Adultes & Enfants

La nutrition de 1 à 101 ans, pour bien grandir et se maintenir en forme. Je fait référence au Apports Nutritionnels Conseillés et aux dernières recommandations professionnelles.

Nutrition & Grossesse
Nutrition & Grossesse

Les futures mamans se posent mille questions sur leur alimentation pendant la grossesse... En attendant bébé, les messages nutritionnels se succèdent et arrivent à faire perdre leur bon sens nutritionnel aux jeunes mamans. Une consultation diététique est l'occasion de vous guider et vous accompagner sur le plan nutritionnel en respectant vos valeurs alimentaires.

l'alimentation de bébé
l'alimentation de bébé

Pour être guidé dans l'animentation de bébé et sa découverte du goût ? Pour diversifier sereinement l'alimentation dès les premières cuillères ? Avec une consultation diététique nous pourrons programmer ensemble une alimentation unique, personnalisée et adaptée à votre enfant.

Nutrition du sportif
Nutrition du sportif

Optimiser ses performances avec une alimentation adaptée. De la préparation à la récupération, je vous propose de vous accompagner pour être au mieux de votre forme et de votre capacité physique.

Gestion du poids
Gestion du poids

Pour perdre du poids durablement et sereinement, retrouver votre équilibre. Je vous invite à découvrir une alimentation à l'écoute de vos sensations alimentaires.

Troubles Alimentaires
Troubles Alimentaires

Grignotages, pulsions alimentaires... et si le secret c'était de déguster ? Je vous invite à manger en pleine conscience.

ByPass & Sleeve
ByPass & Sleeve

La chirurgie de l'obésité est un changement dans votre vie qui nécessite un accompagnement nutritionnel spécifique. Je vous propose mon expérience clinique pour vous y accompagner. Durant la perte de poids poids je vous orienterai pour garantir un équilibre en nutriments, vitamines et minéraux. Je vous propose également de travailler votre rapport à l'alimentation pour préparer votre stabilisation pondérale sur le long terme.

Prévention Cardiaque
Prévention Cardiaque

L'alimentation méditerranéenne est au coeur de la protection cardio-vasculaire ; je vous guide sur ces principes pour vous maintenir en santé.

Cholestérol & triglycerides
Cholestérol & triglycerides

Je vous propose de vous accompagner pour mettre en lien avec des conseils pratiques votre dyslipidémie et votre alimentation : lipides saturés et insaturés, omega 3 et oméga6, glucides simples, alcool...

Diabete
Diabete

Diabète de type 1, Diabète de Type 2, Diabete gestationnel... une alimentation adaptée à chacun pour vivre & soigner votre glycémie. Mon expertise pour vous aider dans votre problématique hypoglycémie, IF ou Insulinothérapie Fonctionnelle...

Dénutrition
Dénutrition

Maintenir un bon état nutritionnel pour conserver ses forces face aux épreuves de la vie. L'alimentation est un facteur majeur pour le maintien en santé chez les seniors.

Néphrologie
Néphrologie

Une alimentation adaptée à toute pathologie rénale : Insuffisance rénale, nutrition de protection rénale, dialyse

Allergie alimentaire
Allergie alimentaire
Intolérance au Gluten
Intolérance au Gluten

Au delà d'un effet de mode pour le sans gluten, je vous propose de vous accompagner dans cette alimentation sans Gluten

Intolerance digestive
Intolerance digestive

Une alimentation adaptée à une nouvelle digestion : alimentation sans résidus, alimentation d'épargne digestive, alimentation post-opératoire, sleeve, ByPass, réalimentation, MICI, Maladie de crohn, Rectocolite hémorragique

Atelier dégustation
Atelier dégustation

Pour en finir avec la culpabilité liée a ce que l'on mange. Je propose de vous apprendre à manger en pleine conscience, à savourer, à déguster avec un protocole de dégustation, à participer à un atelier du goût.

Courses & Improvisation culinaire
Courses & Improvisation culinaire

Faire ses courses peut très vite devenir une corvée entre lecture des étiquettes, tentations et emploi du temps minitél Je vous propose divers atelier pour vous aider : liste des courses & organisation, menus pour tout les jours, express ou de fête

Atelier Cuisine
Atelier Cuisine

Cuisiner peut être un plaisir, un art et une passion, mais aussi un casse tête pour allier emploi du temps et équilibre. Je vous propose une cuisine gourmande, inventive mais aussi simple, rapide et à la portée de tous.

Alimentation plaisir
Alimentation plaisir

Dans la problématique du poids, l'envie de manger émotionnelle est souvent en cause. Je vous propose de retrouver un rapport serein avec votre alimentation, une approche basée sur l'analyse de vos sensations alimentaires.