"être à l'Écoute
DE vos besoins
& trouver ENSEMBLE
votre équilibre"
Pour retrouver l'équilibre et la forme, maigrir durablement en retrouvant une alimentation sereine, faites vous aider d'une professionnelle de santé, diplômée et experte en nutrition. Grâce à mon expérience de Diététicienne Nutritionniste à Bordeaux, je vous propose de retrouver une alimentation adpatée à vos besoins & votre physiologie, mais surtout en accord avec votre mode de vie, vos habitudes alimentaires et vos envies. Je mets mes compétences à votre écoute, pour construire ensemble votre projet de santé.
LA NUTRITION POUR TOUS
Femme enceinte enfant ADULTE senior
RencontrE AVEC Julie Massé
SPécialiste de la nutrition à bordeaux
Julie Massé est diététicienne nutritionniste à Bordeaux, avec une formation en éducation thérapeutique, elle prend en charge des patients 2016.
L'ALIMENTATION DU DIABétique
" Je me suis spécialisée dans la prise en charge alimentaire du Diabète, dans la cadre d'une collaboration avec votre diabétologue, je peux vous accompagner vers l'équilibre glycémique. Je participe à des programmes d'éducation du patient diabétique depuis plusieurs années, pour les aider à concilier vie quotidienne et diabète. Je suis formée pour le suivi nutritionnel des patients traités par Pompe à insuline et notamment pour le suivi de l'insulinothérapie fonctionnelle.
NUTRITION ET Grossesse
Etant professionelle du Réseau Diabète et Grossesse à Bordeaux, je me suis spécialisée dans le suivi nutritionnel de la grossesse et la périnatalité, période propice aux changements alimentaires. Je suis particulièrement compétente pour le suivi des grossesses avec une pathologie nutritionnelle associée (diabète, diabète gestationnel, grossesse après chirurgie bariatrique...).
Surpoids, Obésité & troubles du comportement alimentaires
J'aborde la problématique du poids dans son ensemble, et pas seulement comme un calcul de calories. Loin des régimes restrictifs, mon objectif est de vous accompagner dans le changement pour gagner autonomie et stabilité dans votre alimentation. Je vous propose une approche plus respectueuse de vos besoins et de vos habitudes alimentaires.
L'ALIMENTATION INTUITIVE
Manger de manière intuitive, c’est tenter de réapprendre à s'écouter, de connaître ses sensations alimentaires et de respecter ce que le corps a besoins . Les signaux que le métabolisme nous envoie sont la faim et la satieté, nous permettant de quantifier la nourriture à manger pour l’atteinte ou le maintien d’un poids naturel.
CUISINER SANS
GLUTEN
VEGETARIEN
DESSERT POUR
DIABEtique
Recette allégée
PAUSE DEJEUNER AU BUREAU
FAIRE MANGER DES LEGUMES AUX ENFANTS
CUISINE RAPIDE ET EQUILIBREE
SANTE ET petit budgeT
REPAS DE FAMILLE
Epargne digestivE
CUISINE MINCEUR
Apéro sympa et healthy
Les Ateliers : Astuces et recettes
Au cours d'une prise en charge, nous pouvons proposer des ateliers thérapeutiques, ils sont l'occasion de mettre en pratique les objectifs diététiques. Je vous propose de partager ici des astuces culinaires, des informations pratiques et des recettes.
Plus d'informations ?
MANGER EN
PLEINE
conscience
SAVOIR MANGER apres une sleeve
Réapprendre à MANGER
CUISINER ET PROTéger son Coeur
PARTAGER ET SAVOURER
l'équilibre pour tous
ECOUTER SES BESOINS
LES 2 CABINETS
BORDEAUX NORD
au 2 rue Robert Charazac à BORDEAUX
(proche de la Polyclinique Bordeaux Nord PBNA)
RIVE DROITE
au 17 rue des Cavailles à LORMONT (proche de la Polyclinique Bordeaux Rive Droite PBRD)
RETROUVER une ALIMENTATION équilibrée
PERDRE DU POIDS DURABLEMENT
MAIGRIR SANS Régime
TROUBLE DU COMPORTEMENT ALIMENTaIRE
GRIGNOTAGE Hyperphagie COMPULSION yoyo
DIABETE DE TYPE 1 et TYPE 2
Suivi nutritionnel sleeve et ByPASS
Obésité et grossesse Diabète gestationnel
ALLERGIES ALIMENTAIRES et intolérances
CHOLEStérol et triglycérides
INTOLERANCES DIGESTIVEs maladie coeliaque
FODMAPS EPARGNE DIGESTIVE
MICI : MALADIE DE Crohn et RCH
RÉSEAU DE SANTE
ILS NOUS FONT CONFIANCE